스웨디시 - An Overview

스웨디시 - An Overview

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동시에 양손으로 하면 네 손가락이 목 앞쪽을 감싸게 된다. 그러면 상대방이 아프거나 불편할 수 있다. 대신에 한번에 한 손으로 한다. 뒤에 서거나 약간 오른쪽에 선다.

항상 한 손은 몸에 닿게 하거나 올려 두어 마사지의 흐름이 끊기지 않도록 지속성과 유동성을 유지하도록 한다. 부드럽고 유동적인 모션으로 손을 움직여 갑자기 멈추거나 시작하지 않도록 한다.

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상기 언급했듯이, 마사지는 피부의 신경 끝 부위를 통한 신경계에 영향을 미치게 되는데, 이것이 '기분을 좋게 하는' 엔도르핀의 분비를 자극하게 되어, 이완과 웰빙감을 유도하는 데 도움을 줍니다.

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상대방을 앙와위 자세를 취하도록 하기. "앙와위"는 등을 아래쪽으로 하는 것을 의미한다. 정석대로 하면, 약간 튀어나온 홈타이 표면에 상대방을 눕히고, 당신은 상대방 머리쪽에 서있거나 의자에 앉는다.

스웨디시 오일은 천연 에센셜 오일과 기름을 기반으로 한 조합으로, 신체적인 요구에 맞게 선택할 수 있습니다. 스웨디시 오일은 전통적으로 인공 향료나 색소가 포함되지 않은 천연 재료만을 사용하여 제조됩니다.

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